5º Ori-Júnior - Marinha Grande - Estafeta (22.12.2011)
Kategori: Training
Arrangør: FPO/Tiago Aires
Land: Portugal
Disiplin: RELAY
Etappe: 1
Resultat
Distanse: 7.62 km
Tid: 44:36
Gj.sn. HR: 161
Maksimum HR: 167
TIME: 44'33''
DIST.: 6,7Km PACE: 6'41''/Km
GPS DIST.: 7,65Km GPS PACE: 5'51''/Km
BC Méd.: 161bpm BC Máx.: 167bpm

Errei muito.
Pontos 33, 34 e 54 foram os piores.

Fisicamente muito mal.
Perdi cerca de 5' em erros grandes.
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5º Ori-Júnior - Marinha Grande - Estafeta (22.12.2011)